29 Mars 2009 - Challenge des 4 Communes

Challenge René Marc, le CSADN à Incarville

Le réveil sans doute plus dur, pour ce dimanche matin car la nuit a été plus courte d’une heure suite au passage à l’horaire d’été. Ce changement n’a nullement perturbé les athlètes qui sont venus en nombre, à INCARVILLE, participer à la 2^ème étape du Challenge des 4 communes.

Sur les 3 courses au programme, ce sont 430 coureurs qui sont venus participer à ces épreuves. Cette année, pas de pluie, pas de soleil, une température fraîche au départ, bref, un temps idéal pour couvrir les 1 ou 2 boucles de l'épreuve en fonction de la distance.

A 9h15, les 85 partants du 5 km, s’élançaient pour 1 tour de circuit. Nos représentants du CSADN Vernon étaient au nombre de 4, bien à l’abri au cœur du peloton. Belle performance de nos coureurs car sur 4 au départ, 2 féminines mettent à l’honneur les couleurs du club.
En effet, Marina MURTAS pour sa course de reprise termine 2^ème féminine en 21’13’’ et Simone MOISAN monte sur la plus haute marche du podium en VF4. Vienne ensuite la famille JEAN, père et fils (bravo à Aurélien qui courait pour la première fois 5kms).

A 10h15, le départ du 10 kms était donné et les 339 coureurs partaient pour 2 tours de circuit plat, agrémenté d’une petite bosse de 200 mètres à escalader au 2^ème et 7^ème kilomètre.
Sur les 11 coureurs du CSADN Vernon, la meilleure performance du club est réalisée par Alain GUYADER. En grande forme actuellement, il termine en 39'17 et se classe 31^ème au scratch.
Philippe FERRAND, également en parfaite condition physique, termine sur les talons d’Alain GUYADER, en 39’23, en 33^ème position. Belle bataille sportive entre ces 2 sympathiques coureurs.
Viennent ensuite :
Michel LEFEVRE, en 44’32 et 5^ème VH3. Thierry JEAN, en 47’01. A noter que Thierry a couru le 5 et le 10km. Alain GENTILHOMME, en 50’31.Philippe SINGEOT, en 50’32, à qui nous souhaitons bonne chance pour le marathon de Paris. Nathalie VANNEREAU, en 54’30. Alain ZAPPELINI, en 54’39, également bonne chance pour le marathon de Paris. Christine SINGEOT, en 57’44.Georges MOISAN 1^er VH4 en 1h03’23 et Maurice MARC en 1h07’10.

Le prochain rendez vous pour nos coureurs est fixé au 5 avril, jour ou certains iront s’attaquer au mythique Marathon de Paris, alors que d’autres seront chez nos voisins aux Foulées St Marcelloises, ou certains anciens du club travaillent dans l’ombre …

Bonnes courses à tous et à toutes

Toutes les photos de nos coureurs lors de l'épreuve ci-dessous, merci à NCAP, sinon l'intégralité des photos et les résultats sur le site de nos amis de NCAP

Marina prudente au départ du 5 km	La famille Jean, père et fils (d'habitude, le fils accompagne le père en vélo, les temps changent)
Simone, pas très chaud ce matin	Allez Simone, on souffle bien
Marina, refait son retard sur la deuxième moitié du parcours	Bravo Marina, et bon retour parmis nous
Simone plus réchauffée	Dans l'effort
ou tranquille Simone, finie tout de même 1ère VF4	Allez Aurélien, la fin est proche
Bon, maintenant je suis chaud pour le 10km, le fiston va t-il m'accompagner :-) ?	Alain, en poursuite ...
Alain en tête d'un peloton de chasse, à l'AGA on a du oublier de régler les montres sur l'heure d'été	Philippe en observation ...
Philippe essaye de ratrapper Gugu	Thierry, après le 5km, le 10 c'est dur dur, ...
En fait non tranquille dans l'effort, un petit sourire au photographe	Philippe en coaching d'Alain, sont bavards ces deux là
En tout cas Philippe pense déjà à son Marathon de Paris qui approche	Nathalie, bien dans l'allure
Alain, meneur d'allure, aux côtés de Nathalie	Il veille mettre du temps et de la vitesse
Concentrée Nathalie, faut pas décevoir le coach	Christine, bien cachée, dans l'aspiration
Georges dans le premier kilomètre	Bien pensif notre petit Joe, c'est bizarre pour une fois il y a pas une charmante jeune fille juste à ses côtés
Gugu manque un peu de sommeil après une nuit blanche	On se réveille pour le photographe
Allez Alain, on force Philippe est pas loin derrière	Gugu file vers l'arrivée
Philippe en embuscade juste derrière	Rattrapera t-il Gugu ?
Philippe en accélération	Michel, toujours aussi décontracté
Thierry un peu plus grimaçant, ça commence à faire long le cumul des 2 courses	Mais on sourit quand même pour la photo (il a répété le sourire à l'entrainement)
Alain et Philippe, on cause un peu moins et on souffle davantage	Michel, Heureux, notez il court toujours les bras écartés ...l'habitude de gagner et de saluer son public
Dur dur, ça se termine	Philippe fait du stop, en fait il répète pour Paris, pouce en l'air, ça marchera peut-être?
Allez Philippe sans forcer, la semaine prochaine à ce moment là, il te restera encore 32,195 kms, lol	Alain à ses côtés force un peu plus
Alain, il aime pas courir seul donc là je peux vous dire qu'il est content	car Nathalie a bien progressé et arrive à tenir le rythme imposé par son coach personnel
Alain et Nathalie en vue d'ensemble	Christine dans le second tour, moi je m'en fous je fais pas le Marathon, nananère
Gugu en décrassage venu rechercher Christine pour l'aider à finir, mais c'est qui ceux en bleu à côté ?	Ne serait-ce pas Max et Anne-Marie, tu as de drôle de fréquentation Christine ?
Georges, allez la fin, la faim aussi sont proches	Momo, tu pourrais attendre les jeunes filles derrières, je vois ma copine Mme Chapeau
Voilà Georges, tu y es, plus que 1000000000 kms	Momo dans le final, tout en accélération, ça pousse les chevaux ...
Georges sur le Podium, zut j'ai pas pu faire la bise à ma copine Leslie	Momo sur le Podium, avec un entourage très sympathique, hello Daniel, Charly, ...
Maghaly super décontractée, avec la copine Sandrine, 1ère Féminine en décrassage d'après course	Allez Magha, super prêtes pour Paris ... (on espére tous qu'elle sera aussi joyeuse après le Marathon)

Toutes les photos de l'épreuve et les résultats sur le site de nos amis de NCAP

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