29 Mars 2009 - Challenge des 4 Communes

Challenge René Marc, le CSADN à Incarville

Le réveil sans doute plus dur, pour ce dimanche matin car la nuit a été plus courte d’une heure suite au passage à l’horaire d’été. Ce changement n’a nullement perturbé les athlètes qui sont venus en nombre, à INCARVILLE, participer à la 2ème étape du Challenge des 4 communes.

Sur les 3 courses au programme, ce sont 430 coureurs qui sont venus participer à ces épreuves. Cette année, pas de pluie, pas de soleil, une température fraîche au départ, bref, un temps idéal pour couvrir les 1 ou 2 boucles de l'épreuve en fonction de la distance.

A 9h15, les 85 partants du 5 km, s’élançaient pour 1 tour de circuit. Nos représentants du CSADN Vernon étaient au nombre de 4, bien à l’abri au cœur du peloton. Belle performance de nos coureurs car sur 4 au départ, 2 féminines mettent à l’honneur les couleurs du club.
En effet, Marina MURTAS pour sa course de reprise termine 2ème féminine en 21’13’’ et Simone MOISAN monte sur la plus haute marche du podium en VF4. Vienne ensuite la famille JEAN, père et fils (bravo à Aurélien qui courait pour la première fois 5kms).

A 10h15, le départ du 10 kms était donné et les 339 coureurs partaient pour 2 tours de circuit plat, agrémenté d’une petite bosse de 200 mètres à escalader au 2ème et 7ème kilomètre.
Sur les 11 coureurs du CSADN Vernon, la meilleure performance du club est réalisée par Alain GUYADER. En grande forme actuellement, il termine en 39'17 et se classe 31ème au scratch.
Philippe FERRAND, également en parfaite condition physique, termine sur les talons d’Alain GUYADER, en 39’23, en 33ème position. Belle bataille sportive entre ces 2 sympathiques coureurs.
Viennent ensuite :
Michel LEFEVRE, en 44’32 et 5ème VH3. Thierry JEAN, en 47’01. A noter que Thierry a couru le 5 et le 10km. Alain GENTILHOMME, en 50’31.Philippe SINGEOT, en 50’32, à qui nous souhaitons bonne chance pour le marathon de Paris. Nathalie VANNEREAU, en 54’30. Alain ZAPPELINI, en 54’39, également bonne chance pour le marathon de Paris. Christine SINGEOT, en 57’44.Georges MOISAN 1er VH4 en 1h03’23 et Maurice MARC en 1h07’10.

Le prochain rendez vous pour nos coureurs est fixé au 5 avril, jour ou certains iront s’attaquer au mythique Marathon de Paris, alors que d’autres seront chez nos voisins aux Foulées St Marcelloises, ou certains anciens du club travaillent dans l’ombre …

Bonnes courses à tous et à toutes

Toutes les photos de nos coureurs lors de l'épreuve ci-dessous, merci à NCAP, sinon l'intégralité des photos et les résultats sur le site de nos amis de NCAP


Marina prudente au départ du 5 km


La famille Jean, père et fils (d'habitude, le fils accompagne le père en vélo, les temps changent)


Simone, pas très chaud ce matin


Allez Simone, on souffle bien


Marina, refait son retard sur la deuxième moitié du parcours


Bravo Marina, et bon retour parmis nous


Simone plus réchauffée

Dans l'effort


ou tranquille Simone, finie tout de même 1ère VF4


Allez Aurélien, la fin est proche


Bon, maintenant je suis chaud pour le 10km, le fiston va t-il m'accompagner :-) ?


Alain, en poursuite ...


Alain en tête d'un peloton de chasse, à l'AGA on a du oublier de régler les montres sur l'heure d'été


Philippe en observation ...


Philippe essaye de ratrapper Gugu


Thierry, après le 5km, le 10 c'est dur dur, ...


En fait non tranquille dans l'effort, un petit sourire au photographe


Philippe en coaching d'Alain, sont bavards ces deux là


En tout cas Philippe pense déjà à son Marathon de Paris qui approche


Nathalie, bien dans l'allure


Alain, meneur d'allure, aux côtés de Nathalie


Il veille mettre du temps et de la vitesse


Concentrée Nathalie, faut pas décevoir le coach


Christine, bien cachée, dans l'aspiration


Georges dans le premier kilomètre


Bien pensif notre petit Joe, c'est bizarre pour une fois il y a pas une charmante jeune fille juste à ses côtés


Gugu manque un peu de sommeil après une nuit blanche


On se réveille pour le photographe


Allez Alain, on force Philippe est pas loin derrière


Gugu file vers l'arrivée


Philippe en embuscade juste derrière


Rattrapera t-il Gugu ?


Philippe en accélération


Michel, toujours aussi décontracté


Thierry un peu plus grimaçant, ça commence à faire long le cumul des 2 courses


Mais on sourit quand même pour la photo (il a répété le sourire à l'entrainement)


Alain et Philippe, on cause un peu moins et on souffle davantage


Michel, Heureux, notez il court toujours les bras écartés ...l'habitude de gagner et de saluer son public


Dur dur, ça se termine


Philippe fait du stop, en fait il répète pour Paris, pouce en l'air, ça marchera peut-être?


Allez Philippe sans forcer, la semaine prochaine à ce moment là, il te restera encore 32,195 kms, lol


Alain à ses côtés force un peu plus


Alain, il aime pas courir seul donc là je peux vous dire qu'il est content


car Nathalie a bien progressé et arrive à tenir le rythme imposé par son coach personnel


Alain et Nathalie en vue d'ensemble


Christine dans le second tour, moi je m'en fous je fais pas le Marathon, nananère


Gugu en décrassage venu rechercher Christine pour l'aider à finir, mais c'est qui ceux en bleu à côté ?


Ne serait-ce pas Max et Anne-Marie, tu as de drôle de fréquentation Christine ?


Georges, allez la fin, la faim aussi sont proches


Momo, tu pourrais attendre les jeunes filles derrières, je vois ma copine Mme Chapeau


Voilà Georges, tu y es, plus que 1000000000 kms


Momo dans le final, tout en accélération, ça pousse les chevaux ...


Georges sur le Podium, zut j'ai pas pu faire la bise à ma copine Leslie


Momo sur le Podium, avec un entourage très sympathique, hello Daniel, Charly, ...


Maghaly super décontractée, avec la copine Sandrine, 1ère Féminine en décrassage d'après course


Allez Magha, super prêtes pour Paris ... (on espére tous qu'elle sera aussi joyeuse après le Marathon)

Toutes les photos de l'épreuve et les résultats sur le site de nos amis de NCAP

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