PINTERVILLE, en ce samedi du 1er
mai recevait la 3ème et avant dernière
étape du Challenge des 4 communes.
Depuis maintenant des années, le circuit est toujours le
même. Suivant la distance choisie par les concurrents, la
petite côte du cimetière est toujours à gravir
de 1 à 2 fois. Sachant quau 2ème
tour, cette côte est ressentie plus difficilement pour tout
le monde. Il faut savoir ne pas tout donner dans le 1er
tour si on ne souhaite pas vivre un calvaire au second tour.
Le CSADN Vernon s'est déplacé avec 11 coureurs inscrits sur les 2 courses.
Sur le 5 km, 90 participants et une
seule engagée du CSADN Vernon.
Christine SINGEOT monte sur la 3ème marche du
podium en VF2.
Sur le 10 km, 281 coureurs ont franchi
la ligne darrivée. Parmi eux, le CSADN Vernon avec :
Denis MOREL, 8 jours après les 145km réalisés
aux 12 heures de Gravigny, il boucle les 2 tours de circuit en
3506 et prend la 2ème place au scratch
et la 1ère en senior.
Alain GUYADER, termine en 4210 et 47ème
au général.
Serge GUENEGAN après un début de saison contrarié
par une blessure récurrente retrouve petit à petit
sa forme dantan. Il boucle le parcours en 4340.
Luc MOREL en récupération active des 12h de Gravigny
termine en 4433.
Viennent ensuite par ordre darrivée,
Max LECUYER,
Lydia BENY,
Alain GENTILHOMME,
Patricia SCHOENENBERGER,
José MORIN (de retour de blessure à qui l'on souhaite
la fin des bobos),
Anne Marie LECUYER.
La dernière épreuve du Challenge des 4 Communes
se déroulera le 30 mai à HEUDEBOUVILLE.
![]() Christine dans l'ombre sur le 5 km |
![]() Christine dans les premiers km |
![]() Christine encouragée par les Alain |
![]() Christine à 500m de l'arrivée |
![]() AM et Lydia ça rigole avant le 10km |
![]() Gugu dans le 1er kilo |
![]() Luc en récupération |
![]() Serge dans le 1er km |
![]() Lydia et Max au coeur du peloton |
![]() Max et Valérie du VRAC |
![]() Alain Gentilhomme tranquille, aux côtés d'un coureur d'ultra de la CASE |
![]() Patricia dans le 1er tour |
![]() Anne-Marie rigole encore mais plus pour longtemps, ... |
![]() Anne-Marie et Danièle son coach |
![]() Denis dans la fin du 1er tour, aux côtés de Kévin et Stéphane |
![]() Bon petit groupe à la poursuite des 3 premiers échappés |
![]() Gugu dans l'effort du 1er tour |
![]() Luc sans forcer, est en récup des 12h, mais ça fait mal |
![]() Serge retrouve la forme |
![]() Max toujours avec Valérie |
![]() Max décontracté, sourit |
![]() Lydia s'accroche |
![]() Alain en recherche de la forme |
![]() José pour sa reprise accompagne Patricia |
![]() Anne-Marie ne rigole plus ... |
![]() Denis a fait l'effort, il est second |
![]() Denis, surpris lui même de sa course, dans le dernier kilo |
![]() Gugu dans le final |
![]() Gugu reste concentré |
![]() Serge Guénégan retrouve les bonnes sensations, ça fait plaisir |
![]() Luc dur...dur, le final, pas facile de reprendre après un exploit la semaine précédente sur 12 heures |
![]() Max dans le final |
![]() Max emènne Valérie, pour qui cela aura été difficile après le Gros Trail de la semaine précédente |
![]() Lydia fonce vers l'arrivée |
![]() Alain encore un petit effort ... |
![]() Patricia et José, qui poursuivent la causette avec de grands sourires |
![]() Faut savoir, José, il aime pas courir seul, donc dés qu'il peut accompagner une jeune demoiselle ... |
![]() Anne-Marie encouragée par Alain |
![]() AM grimace dans le final |
![]() Le CSADN vue de dos |
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